Griechischer Zitronenverbene Kräutertee (Luiza)

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Obwohl er in Südamerika beheimatet ist, wächst das Zitronenverbene-Kraut gut in den Bergen von Griechenland, wo es das richtige Blatt für die Herstellung eines köstlichen Tees ist louisa auf Englisch und l uiza auf Griechisch (λοΐζΐζα) und sprach dasselbe in Englisch und Griechisch-loo-WEE-zah aus.

Positiv Therapeutisch

Während die Jury noch auf seine gesundheitlichen Vorteile ist, wird Louisa angepriesen, eine stimulierende Wirkung auf den Verdauungstrakt zu haben; Daher ist der Glaube, dass es beim Abnehmen hilft.

Es wird auch geglaubt, um dem urinausscheidenden System zu helfen, gegen Fieber zu kämpfen, eine beruhigende Wirkung auf die Nerven zu haben, und denen mit Gelenkschmerzen, Asthma, Erkältungen, Hautkrankheiten und Schüttelfrost zu helfen.

Auf dem Markt

Louisa wird unter verschiedenen Namen verkauft, am häufigsten ist Zitronenverbene. Es kann als ein vorbereiteter Tee (Beutel), als loser Tee und, wie auf dem Foto gezeigt, als getrocknete Blätter gefunden werden.

Lass uns eine Tasse Tee machen!

  • Für ein leckeres Getränk, legen Sie eine kleine Handvoll getrocknete Teeblätter in eine kleine Teekanne oder einen Topf und gießen Sie 10 Unzen kochendes Wasser. Lassen Sie den Tee für 5 bis 7 Minuten oder für einen reicheren Geschmack ein bisschen länger. Strain und fügen Sie einen Süßstoff wie Honig, oder trinken Sie es einfach.
  • Wenn Sie einen Infuser verwenden, fügen Sie Blätter zu einem Infuser hinzu, bringen Sie 10 Unzen Wasser zum Kochen und gießen Sie über die Blätter. Lassen Sie 5 bis 7 Minuten einweichen für den besten Geschmack.
  • Zitronenverbene macht einen tollen Eistee. Erhöhen Sie einfach die Proportionen von Tee und Wasser, verwenden Sie einen größeren Topf und geben Sie ihn nach dem Einweichen in einen großen Krug und kühlen Sie ihn im Kühlschrank, damit Sie ihn den ganzen Tag genießen können. Denken Sie daran, wenn Sie Eiswürfel hinzufügen, wird es den Tee schwächen, so dass Sie zunächst einen stärkeren Tee machen möchten.