Wie Sommer Freitags ein Working Moms Leben verbessern kann

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Lange Wochenenden sind die besten. Was noch besser ist, wenn Ihre Firma Ihnen ein langes Wochenende gibt, indem Sie Flex-Freitage zulassen. Dies nennt sich Sommer Freitags. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie ein Unternehmen Ihnen Freitage geben kann. Sie können jedem einen vollen bezahlten freien Tag geben oder jeden zur Mittagszeit verlassen. Oder sie haben vielleicht einen flexiblen Zeitplan, indem sie montags bis donnerstags von Montag bis Freitag arbeiten. Sommer Freitage beginnen nach dem Memorial Day Wochenende und enden am Labor Day Wochenende.

Menschen haben ... MEHR gefunden, dass Sommer Freitags die Produktivität steigern, den Schlaf verbessern und Stress am Arbeitsplatz lindern. An einem Freitagnachmittag im Sommer können wir alle den Fokus verlieren. Zeigen Sie Mitarbeitern, die Sie schätzen und ihnen vertrauen, indem Sie Sommerfreitage durchführen!

Was könnte eine berufstätige Mutter mit 10 Sommerfreitagen tun? Du könntest am Pool liegen und nichts tun. Es wäre gut verdient. Oder mit ein wenig Planung, könnten Sie Sommerfreitage nutzen und Ihre vierfache Arbeitsbelastung wie Ihre Selbstversorgung, Ihre Familie, Ihr Haus und Ihre Karriere verbessern.

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  • Verbessere, wie du dich selbst sorgst

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    Nachdem du die Kinder im Sommercamp abgesetzt hast, gehe in dein Lieblingscafé, um zu sitzen und nachzudenken. Wie gut passen Sie auf sich auf? Folgst du einem Plan? Jetzt ist es an der Zeit, einen Selbsthilfeplan zu erstellen, dem Sie nicht nachgehen können.

    Haben Sie ein Trainingsregime, das Ihnen Spaß macht? Wenn nicht, könnten Sie einen Sommer-Freitag nutzen, um verschiedene Fitness-Studios zu besuchen. Holen Sie sich ein Gefühl für den Ort, den Sie nicht durch den Besuch ihrer Website bekommen können. Oder Sie könnten ein Yoga oder Tanzstudio ausprobieren. Machen Sie eine Wanderung auf einer Spur, die Sie ... MEHR waren vorher nicht. Das Ziel dieses Sommerfrags ist es, eine neue Art zu trainieren zu finden, die Sie noch nie zuvor ausprobiert haben.

    Haben Sie einen Lieblings-Spa, Nagelstudio oder Friseur? Verbringen Sie einen Sommer-Freitag, besuchen Sie ein paar lokale Spas, lassen Sie sich verwöhnen und wenn Sie schon dabei sind, machen Sie neue Freunde mit ihren Mitarbeitern. Es fühlt sich gut an, wenn Sie einen Salon haben, auf den Sie sich gerne freuen. Nicht nur wegen der Dienste, die sie anbieten, sondern auch wegen der Art, wie die Leute dich über sich selbst fühlen lassen.

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  • Raus mit deinen Freundinnen

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    Verwandle die Girls Night mit einem deiner Sommerfrische in einen Girls Day. Planen Sie einen Tagesausflug mit den Mädchen ohne Kinder. Gehen Sie wie Kinder in einem Wasserpark oder Vergnügungspark vor. Oder am Strand sitzen und still sitzen statt Sandburgen zu bauen.

    Sie könnten zum Mittagessen und dann zum Spa gehen oder einkaufen gehen.Wenn Sie Ihre Pennies beobachten, gehen Sie am Pool und trinken Sangria. Sich mit deinen Freundinnen zu entspannen, ist ein perfekter Start für ein langes Wochenende.

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  • Erweitern Sie Ihr berufliches Netzwerk

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    Jim Rohn, der Motivationsredner, wird oft zitiert, wir seien der Durchschnitt der fünf Leute, mit denen wir die meiste Zeit verbringen. Warum also nicht einen Sommer-Freitag damit verbringen, neue Freunde zu finden, die deine Karriere verbessern würden?

    Finden Sie eine heiße Networking-Veranstaltung in der Stadt wie eine ganztägige Veranstaltung, an der Sie normalerweise nicht teilnehmen würden. Wenn Sie darüber nachgedacht haben, Karrieregebiete zu ändern, registrieren Sie sich für ein Ereignis eines Vereins in diesem Feld.

    Haben Sie einen Mentor bei der Arbeit oder arbeiten Sie mit einem Coach? Bitten Sie sie, mit Ihnen etwas Freitagnachmittag zu verbringen. Laden Sie sie noch besser zu der Veranstaltung ein, an der Sie teilnehmen möchten! Wenn Sie einen Tag mit einflussreichen und motivierenden Menschen verbringen, können großartige Dinge passieren.

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  • Besuchen Sie einen Arzt und einen Zahnarzt

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    OK, das ist also nicht der beste Weg, um einen freien Tag zu verbringen, aber es ist etwas, was getan werden muss.

    Sie können Ihren physischen, sechsmonatigen Zahnarzttermin und bei Bedarf auch Ihre OBGYN-Termine an einem Sommer-Freitag ausrichten. Dann wären Sie für das Jahr fertig (außer für Ihren nächsten Zahnarzttermin). Denken Sie darüber nach, wie oft sind Sie bei den Ärzten für Ihre Kinder? Es ist Zeit, auf sich selbst aufzupassen. Ein Sommer-Freitag ist die beste Zeit, um sicherzustellen, dass Sie bei guter Gesundheit sind.

    Und während du bei ... MORE it bist, kannst du auch deine Zahnarzttermine vereinbaren.

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  • Bereinige ein paar Zimmer in deinem Zuhause

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    Wenn du es satt hast, all deine Sachen aufzuräumen, ist es vielleicht an der Zeit, etwas davon loszuwerden. Planen Sie einen Sommer-Freitag, wenn niemand zu Hause ist und putzen Sie ein paar Zimmer in Ihrem Haus. Vor dem großen Tag füllen Sie sich mit Kisten und schwarzen Müllsäcken. Wählen Sie auch einen oder mehrere Orte aus, an denen Sie an diesem Tag Spenden sammeln oder eine Zeit einrichten möchten, an der sie von jemandem abgeholt werden können.

    Wenn der große Tag kommt, zieh deine Turnschuhe an, wähle die Räume aus, die du reinigen willst und fang an zu sortieren. Für die Dinge, die Sie behalten, finden Sie ein dauerhaftes Zuhause. Wenn ... MEHR Dinge in Ihrem Haus einen Platz haben, verursachen sie weniger Durcheinander.