Himbeergrüner Smoothie mit Lacinato Grünkohl

Ich finde, dass die lebhaften Farben der Himbeeren und der milde Geschmack von Dinosaur Grünkohl eine kraftvolle rohe grüne Smoothie-Kombination ergeben. Die helle Himbeerfarbe verdeckt das Grün, und obwohl ich fast einen ganzen Haufen Grünkohl in diesen Smoothie getan habe, haben die Kinder meiner Freundin es nicht einmal bemerkt. Ist das nicht eines der schönsten Rohkost-Smoothies, die du je gesehen hast?

Was Sie brauchen

  • 6 bis 8 Blätter Lacinato Grünkohl (Stiele entfernt)
  • 3/4 Tasse Himbeeren (gefroren)
  • 1 Banane
  • 2 bis 3 Eiswürfel
  • 1/2 Tasse Orangensaft (ca.)
  • Optional: 1/2 Apfel (gehackt)
  • Optional: gemahlene Leinsamen

Wie man es macht

  1. Mischen Sie alles zusammen, fügen Sie mehr oder weniger Eis und Flüssigkeit hinzu, je nach Vorliebe. Genießen!
Rate dieses Rezept Ich mag das überhaupt nicht. Es ist nicht das Schlimmste. Sicher, das wird reichen. Ich bin ein Fan - würde es empfehlen. Tolle! Ich liebe es! Danke für deine Bewertung!