Peitschen Schnelle und einfache Abendessen Ihre Familie wird lieben

ONOKY - Eric Audras / Brand X Bilder

Was ist zum Abendessen? Diese drei Worte rufen bei arbeitenden Müttern überall Stress hervor. Nachdem Sie früh aufgestanden sind, den ganzen Tag im Büro verbracht haben und Chauffeur zu unzähligen Aktivitäten nach der Schule spielen, ist das Abendessen das letzte, woran Sie denken.

Während der Mahlzeitenplanung für die Woche gehen Sie bitte auf unsere Seite "Beschäftigte Köche". Dort findest du schnelle und einfache Rezepte, die deine Familie lieben wird und du wirst es lieben, während der Woche zu kochen.

Fahren Sie mit 2 bis 7 fort.
  • 02 von 07

    Schnelle und einfache gesunde Abendessen

    Getty Images / sturti

    Wir waren alle dort. Wochen, wenn der Abendplan voll mit Schulkonzerten, Sportveranstaltungen und endlosen Besorgungen ist. Während es verlockend ist, zum Essen zu bestellen oder zum nächsten Drive-in zum Abendessen zu fahren, können diese Entscheidungen sowohl teuer als auch ungesund sein.

    Betrachten Sie stattdessen diese Abendessen-Optionen speziell für vielbeschäftigte Köche. Sie sind schnell, einfach und gesund.

    • Gesunde Rezepte in Eile
    • Gesunde Crock Pot-Rezepte
    • Mehr gesunde Crock Pot-Rezepte
    Fahren Sie mit 3 von 7 fort.
  • 03 von 07

    Schnelle und einfache 5-Zutaten-Abendessen Rezepte

    Getty Images / Sally Anscombe

    Öffnen Sie ein Kochbuch und die meisten Rezepte enthalten eine ziemlich lange Liste von Zutaten. Nach einem langen Tag im Büro ist das letzte, was die meisten arbeitenden Mütter wollen, ein kompliziertes Rezept, das lange braucht, um auf den Tisch zu kommen.

    Die Lösung? Diese Fünf-Zutaten-Rezepte, die sicher Familienfavoriten werden.

    Dann gibt es Nächte, in denen sogar fünf Zutaten zu viel sind. Klingt das wie du? Dann lies weiter!

    Fahren Sie mit 4 von 7 fort.
  • 04 von 07

    Schnelle und einfache Abendessen Rezepte mit nur 3 Zutaten

    Getty Images / baytunc

    Hatten Sie jemals einen dieser Tage, wo Sie die Schlummer zu oft getroffen und verschlafen? Dann eilten Sie herum und versuchten alle rechtzeitig zur Tür zu bringen. Der Verkehr war schlimmer als sonst und Sie kamen zu spät ins Büro. Dann ruft die Schule natürlich mitten in Ihrem Nachmittagstreffen an, um Sie wissen zu lassen, dass Ihr Kind Fieber hat und abgeholt werden muss. Wenn Sie nach Hause kommen, stellen Sie fest, dass Sie die Milch den ganzen Tag auf der Theke sitzen gelassen haben.

    An Tagen wie diesen brauchen Sie ... MEHR nicht nur eine schnelle und einfache Mahlzeit; Du brauchst eine Mahlzeit, die sich fast selbst kocht.

    Sie brauchen ein Rezept wie dieses, das einfach wie 1-2-3 ist!

    Fahren Sie mit 5 von 7 fort.
  • 05 von 07

    Schnell und einfach Abendessen können Sie

    Getty Images / Oana Szekely

    Aus der Sicht des Zeitmanagements ist der beste Weg, um jeden Abend mit dem Abendessen fertig zu werden, die Vorausplanung.Zu versuchen, zu entscheiden, was Sie auf dem Heimweg vom Büro zum Abendessen servieren, ist kein sehr organisierter Ansatz. Und wussten Sie, dass Last-Minute-Aufenthalte im Supermarkt während der Woche einer der größten Zeitverschwender für berufstätige Mütter sind?

    Hier sind einige Mahlzeiten im Voraus, mit denen Sie sich von der Arbeit nach Hause fahren lassen. Nichts geht über das Abendessen fertig, wenn Sie nach Hause kommen!

    • Make Ahead Main ... MEHR Gerichte Auflauf Rezepte
    • Einmal im Monat Kochen (OAMC) und Einfrieren (wie man es plant und Rezepte)
    • Einfrieren vor Zeit Auflauf Rezepte
    • Fahren Sie mit 6 von 7 fort.
    • 06 von 07

      Wenn alles andere fehlschlägt, ist es Nacht für Nacht

      Getty Images / grandriver

      Seien wir ehrlich, es gibt Tage, an denen selbst der Gedanke an ein einfaches Abendessen Rezept einfach zu viel ist.

      Damit Sie Ihrer Familie weiterhin mitteilen können, dass es Nacht für Nacht ist. Dies bedeutet, dass jede Person wählen kann, was sie zum Abendessen wünschen und es gibt keine Einschränkungen. Dies kann für Sie zunächst schwierig sein, aber Sie haben nur ein oder zwei Mal pro Monat kostenlose Übernachtungen. Ihre Familie wird nicht für ein oder zwei Nächte leiden, auch wenn Ihre Kinder seltsame Kombinationen ... MORE ernsthaft keinen Nährwert fehlt.

      Es können Reste sein, Müsli, Erdnussbutter und Gelee-Sandwiches, oder Apfelmus, Kartoffelchips, Gurken und Ketchup (klingt wie eine Mahlzeit, die ein Kind tatsächlich nehmen würde, oder?)

      Eine kostenlose Nacht sorgt dafür, dass Sie Ihren Stress nicht auf Ihr Kind übertragen und einen harten Tag mit einem Lächeln beenden.

      Fahren Sie mit 7 von 7 fort.
    • 07 von 07

      Machen Sie ein Abendessen in 15 Minuten mit diesen Mahlzeiten

      Getty Images / andresr

      Nichts macht dich besser, wenn du schnell eine Mahlzeit aufrichten kannst. Dies erfordert Übung und zu wissen, was Mahlzeiten wirklich schnell zubereitet werden können. Schauen Sie sich diese 18 Mahlzeiten an, die in 15 Minuten zubereitet werden können, damit Sie und die Kinder sich erfüllt fühlen.

      Aktualisiert von Elizabeth McGrory