7 Wichtige Tipps zur Heimsuchung für allein erziehende Familien

Die Einrichtung eines regelmäßigen Eltern-Kind-Besuchsplans ist ein wichtiger Teil der Unterstützung der Beziehung Ihrer Kinder zu Ihrem Ex. Nutzen Sie diesen bewährten Besuchshinweis, um den Übergang für Sie angenehmer zu machen:

7 Wesentliche Besuchstipps für Familien mit einem Elternteil

  • 01 von 07 Legen Sie einen regelmäßigen Besuchsplan fest und bleiben Sie dabei.

    Planen Sie im Voraus lustige Besuche mit Ihren Kindern. Foto © Liam Norris / Getty Images

    Für Ihre Kinder ist die Visitation vielleicht der Höhepunkt ihres Tages oder ihrer Woche. Stellen Sie sicher, dass diese viel erwarteten Besuche stattfinden, indem Sie sich an einen regelmäßigen Besuchsplan halten.

  • 02 von 07 Berücksichtigen Sie das Alter Ihres Kindes.

    Kinder haben unterschiedliche Bedürfnisse in verschiedenen Altersstufen. Kleinkinder benötigen kürzere, häufigere Besuche, damit eine gesunde Eltern-Kind-Bindung aufgebaut werden kann. Ältere Kinder möchten vielleicht mehr Zeit mit ihren Freunden und schulischen Aktivitäten verbringen, was bei Änderungen des Besuchsplans berücksichtigt werden sollte.

  • 03 von 07 Planen Sie Ihre Aufgaben voraus.

    Berücksichtigen Sie bei der Planung Ihres nächsten Besuchs eine Vielzahl von Aktivitäten. Gibt es einen Park in der Nähe, wo Sie spazieren gehen oder spielen können? Hast du einen Fußball in deinem Kofferraum oder in deiner Garage, mit dem du zusammen herumlaufen könntest? Stellen Sie sicher, dass Sie während Ihrer Besuche Zeit damit verbringen, Dinge gemeinsam zu tun.

  • 04 von 07 Halten Sie sich an die Routine Ihres Kindes.

    Gerade bei kleinen Kindern sind Routinen wichtig. Versuchen Sie, die Schlafenszeiten und die Essenszeiten Ihrer Kinder konsistent zu halten. Dies wird es nicht nur einfacher für sie machen, ihren regulären Schlafplan einzuhalten, sondern es wird auch unnötige Hektik verhindern.

    Fahren Sie mit 5 von 7 fort.
  • 05 von 07 Seien Sie herzlich mit Ihrem Ex.

    Achte beim Austausch darauf, dass du mit deiner Ex zufrieden bist und weigere dich, deinen Kindern die Wut und Frustration zu zeigen, die du ihm gegenüber empfindest. Das wird Ihnen als Erwachsener nicht nur leichter fallen, sondern es wird auch dafür sorgen, dass die Besuchszeit Ihres Kindes nicht durch die Notwendigkeit, sich nach einem hitzigen Austausch zu beruhigen, verringert wird.

  • 06 von 07 Berücksichtigen Sie besondere Umstände.

    Es gibt Zeiten, in denen Umstände wie überwachte Besuche Ihren regulären Besuchsplan unterbrechen und ein gewisses Maß an Unbehagen in Bezug auf die Zeit verursachen können, die Sie zusammen verbringen. Wenn dies der Fall sein sollte, bemühen Sie sich, mit Ihren Kindern zufrieden zu sein und sich so natürlich wie möglich mit ihnen zu verhalten. Dies wird ihnen helfen, sich schneller an die neue Einstellung anzupassen und es allen zu ermöglichen, mehr Freude an dem Besuch zu haben.

  • 07 von 07 Erstellen Sie Konsistenz mit Ihrem Ex.

    Sie müssen sicherlich nicht alles genau so machen!Aber Sie können ein Gefühl von Komfort und Stabilität schaffen, indem Sie absichtlich gemeinsame Gewohnheiten annehmen. Wenn Ihr Kind zum Beispiel das gleiche Buch vor dem Schlafengehen lesen möchte, stellen Sie sicher, dass Ihre Ex eine Kopie hat, und schlagen Sie vor, dass sie es in die Schlafenszeit einbaut. Und wenn du dir Sorgen machst, dass dein Ex die Idee ablehnen wird, nur weil du es vorschlägst, dann bittest du ihn oder sie, etwas zu teilen, was du anfangen kannst ... MEHR Zuhause. Sie können feststellen, dass es das Eis nur ein bisschen bricht, während die zusätzliche Konsistenz auch den gewünschten Effekt hat, dass Ihre Kinder sich sicher fühlen.