Bauen Sie Ihr emotionales Bankkonto mit Ihren Kindern auf

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Ich war eines Abends in meinem Büro als mein Handy klingelte. Es war unsere Hausnummer und ich habe die Taste "Ignorieren" gedrückt, bis mein Interview vorbei war. Ich gab den Anruf zurück und hörte meine Frau in Panik. Eines unserer Kinder war in einen großen Kampf mit ihr verwickelt gewesen und war aus dem Haus gestürmt. Sie ging hinaus und konnte ihn nicht finden und war besorgt um ihn. Es war klar, dass sie meine Hilfe brauchte, aber ich hatte eine lange Schlange von Leuten, die darauf warteten, mich im Büro zu treffen.

Ich dachte, dass ich nichts tun könnte.

Ich sagte ihr, dass ich gehen würde, sobald ich mich losreißen könnte. Ich legte auf und trat aus dem Büro, um meinen nächsten Besucher zu begrüßen. In einem Blitz der Inspiration sah ich in meinem geistigen Auge, wo mein Sohn war, und ich entschuldigte mich höflich, bat einen Mitarbeiter, mit meinem nächsten Termin zu besuchen, während ich zum Auto eilte und ging, um meinen Sohn zu holen.

Ich fuhr direkt zu der Stelle, wo er war, saß unter einem Baum in einem Park und weinte. Wir haben ungefähr 15 Minuten miteinander geredet, dann habe ich meine Frau angerufen, ihr gesagt, ich hätte unseren Sohn und fuhr ihn nach Hause. Wir verbrachten noch eine halbe Stunde zu Hause, redeten und arbeiteten durch einige Konflikte, bevor sich die Dinge beruhigten und ich ging zurück ins Büro.

Obwohl ich an meiner Familie nicht immer so ansprechend war wie an diesem Abend, und die Kinder Ihnen alle sagen würden, dass es Zeiten gab, in denen ich die Erwartungen von mir als Vater nicht erfüllte, war das eine Zeit, in der Meine Reaktion auf ihre Bedürfnisse zeigte, dass sie wirklich die Ersten in meinem Leben waren.

Autor Stephen Covey teilt eine starke Metapher für Erlebnisse wie die meines Abends. Er nennt sein Paradigma den Emotional Bank Account. Während ich hörte, wie Dr. Covey dieses Prinzip in einer Graduiertenschule vor vielen Jahren in organisatorischem Verhalten unterrichtete, schrieb er darüber auch in seinem bahnbrechenden Buch Die sieben Gewohnheiten hocheffektiver Menschen .

So funktioniert der Emotional Bank Account.

Jeder von uns hat ein emotionales Bankkonto bei allen, mit denen wir eng zusammenarbeiten. Wir haben eins mit unserem Ehepartner, mit unseren Kindern, mit Freunden und Kollegen, und sie haben eins mit uns. Wenn wir ein großes Gleichgewicht in unserem emotionalen Bankkonto mit anderen haben, sind die Beziehungen stark und das Vertrauen ist hoch. Wenn das Guthaben zu niedrig ist oder unser Konto überzogen ist, leiden Beziehungen und Vertrauen.

Wenn wir eifersüchtig, wütend, enttäuscht oder illoyal sind, ziehen wir von unseren Konten ab. Wir machen Einlagen, wenn wir unsere Verpflichtungen einhalten, Erwartungen übertreffen, Bedürfnisse erfüllen und kleine Dinge tun, die unsere Liebe und unser Engagement zeigen.

Covey teilt sechs Hauptwege, auf denen wir Einlagen auf den emotionalen Bankkonten anderer vornehmen.

1. Verstehen Sie die Person . Jede Person hat ihre eigenen Präferenzen darüber, welche Arten von Aktivitäten und Aktionen emotionale Bankeinlagen bilden. Während es einige allgemeine Ansätze gibt, ist es wichtig zu wissen, was für jede Person einen Unterschied macht. Sich Zeit zu nehmen, zuzuhören und zu lernen, was für jedes Ihrer Kinder wichtig ist, ist eine große Einlage auf ihrem emotionalen Bankkonto. Es ist ein bisschen wie das Lernen der Liebessprache jedes Kindes.

Zuhören bevor wir antworten; Diagnose, bevor wir verschreiben. Dies sind starke Möglichkeiten, emotionale Bankeinlagen zu tätigen.

2. Machen Sie und halten Sie Verpflichtungen. Wenn Sie Ihrem Sohn sagen, dass Sie bei seinem Baseballspiel dabei sein werden, sollten Sie besser dort sein. Wenn nicht, machen Sie einen großen Rückzug. Es ist ein kleiner Rückzug, um ihm zu sagen, dass du nicht da sein kannst, als es zu versprechen, dort zu sein und dein Versprechen zu brechen. Aber es ist eine riesige Anzahlung, wenn Sie Ihr Versprechen machen und halten. Geben Sie Ihr Wort ist eine große Sache, aber nur, wenn Sie es behalten.

3. Klären Sie die Erwartungen. Eine der größten Herausforderungen, denen wir als Väter gegenüberstehen, ist es, sicherzustellen, dass die Erwartungen klar sind. Zum Beispiel, wenn wir unseren Sohn bitten, "den Rasen zu mähen", waren wir nicht sehr klar. Aber wenn wir um den Rasen gehen und sagen: "Sohn, ich möchte, dass du den Rasen mähst. Ich möchte, dass es keine Streifen von ungemähtem Rasen gibt, also müssen Sie vorsichtig sein und jeden Streifen des Rasens, den Sie mähen, überlappen.

Ich möchte, dass Sie beim Arbeiten um den Baum genau aufpassen, damit Sie so nah wie möglich kommen, ohne die Rinde zu beschädigen. Wenn Sie gegen den Zaun mähen, stellen Sie sicher, dass Sie so nah wie möglich kommen. Und wenn Sie fertig sind, füllen Sie den Rasenmäher mit Benzin, bürsten Sie den Grasschnitt von oben und legen Sie den Rasenmäher weg. "Wenn Ihre Erwartungen klar sind, können Sie, wenn die Arbeit erledigt ist, ein spezifisches Feedback geben und gegebenenfalls den Erfolg loben.

4. Denken Sie daran, dass die kleinen Dinge große Dinge sind. Ein Lächeln, ein warmer Gruß an einem kalten Morgen, Waffeln backen, spazieren gehen - das sind alles kleine positive Dinge, aber sie machen große Einlagen auf dem emotionalen Bankkonto Ihres Kindes. Nimm dir Zeit für die kleinen Sachen.

5. Zeigen Sie persönliche Integrität. Bei Ihrem emotionalen Bankkonto bei Ihren Kindern dreht sich alles um Vertrauen. So wie es ist, Verpflichtungen einzugehen und einzuhalten, ist es wichtig, persönliche Integrität in jeder Beziehung zu zeigen. Sprechen Sie zum Beispiel nicht mit Ihren Kindern über andere Menschen hinter ihrem Rücken. Die Botschaft, die es ihnen sendet, ist, dass wenn Sie nicht da sind, Sie wahrscheinlich über sie auf die gleiche Weise sprechen werden. Integrität ist die Grundlage für jede gute Beziehung und Sie werden große emotionale Bankkonten anlegen, wenn Ihre Kinder Ihre persönliche Integrität bei der Arbeit sehen.

6. Entschuldige dich aufrichtig. Auszahlungen von den emotionalen Bankkonten Ihrer Kinder sind unvermeidlich. Es wird Zeiten geben, in denen Sie Entscheidungen treffen müssen oder auf eine Weise reagieren müssen, die ihr Vertrauen verletzt. Wenn Sie sich zurückziehen, nehmen Sie Ihr Kind zur Seite und entschuldigen Sie sich. Ich kann mich an Zeiten erinnern, als ich es gerade mit einem der Kinder verloren habe. Wenn das passiert, ist es wichtig, in ihr Zimmer zu gehen, auf dem Bett zu sitzen und ihnen zu sagen, dass es dir Leid tut.Entschuldige dich nicht und bitte um Verzeihung, lass sie wissen, dass deine Beziehung wichtig für dich ist. Es kann die Auszahlung nicht vollständig löschen, aber es wird eine schnelle Einzahlung machen.

Ihre Kinder schätzen Ihre Beziehung zu ihnen über den meisten anderen. Indem Sie Einzahlungen tätigen und die Auszahlungen von Ihrem emotionalen Bankkonto bei Ihnen minimieren, wird sich diese Beziehung stetig verbessern.